为了促进学生身心健康发展，帮助他们养成良好的运动习惯和健康的生活方式，特制定本学期的一年级上册体育与健康教学计划。本计划旨在通过一系列丰富多彩的教学活动，激发学生对体育的兴趣，培养他们的团队合作精神和竞争意识。

一、指导思想

以《体育与健康课程标准》为依据，结合学生的年龄特点和身体发展需求，坚持健康第一的原则，注重培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质，增强体质，同时关注学生的心理健康和社会适应能力的发展。

二、教学目标

1. 基本技能：掌握基本的运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，并能够正确地运用这些技能进行简单的游戏和比赛。

2. 身体素质：通过各种形式的练习，提升学生的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性。

3. 心理健康：在体育活动中体验乐趣，缓解学习压力，建立自信心，培养积极向上的人生态度。

4. 社会适应：学会遵守规则，尊重他人，增强集体荣誉感，形成良好的人际交往能力。

三、具体措施

1. 课程安排：每周安排两节体育课，每节课时间为40分钟。根据季节变化调整活动内容，确保安全的同时让孩子们享受户外运动的乐趣。

2. 教学方法：采用游戏化教学法，将枯燥的基本动作训练融入到有趣的游戏之中；利用多媒体技术展示正确的动作示范视频；鼓励学生之间相互观察、评价对方的表现，共同进步。

3. 安全保障：提前检查场地设施是否完好无损；教师全程监督指导，及时纠正不当行为；配备必要的急救用品，以便应对突发状况。

4. 家校合作：定期向家长反馈孩子在校期间参与体育活动的情况，邀请家长参与到某些亲子活动中来，增进家庭成员间的情感交流。

四、评估方式

采取多元化的评估手段，包括但不限于课堂表现、小组合作成果展示以及个人项目测试等形式。通过对学生在不同方面的综合考量，全面了解每位同学的成长轨迹，并据此调整后续的教学策略。

总之，在接下来的一个学期里，我们将全力以赴地投入到这项工作中去，力求让每一个孩子都能在这个过程中收获知识、快乐成长！