【伏天2021时间】“伏天”是中国传统节气中一个重要的时间段，通常指一年中最热的时期。伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，是夏季最炎热的时候，也是人们常说的“三伏天”。了解伏天的具体时间，有助于合理安排生活、饮食和作息，避免高温带来的不适。
2021年的伏天从7月16日开始，到8月25日结束，共计40天。这段时间内，气温普遍较高，湿度较大，容易出现中暑、疲劳等现象，因此需要注意防暑降温，保持良好的生活习惯。
以下是2021年伏天的具体时间表：
| 伏天阶段 | 开始日期 | 结束日期 | 持续天数 |
| 初伏 | 2021年7月16日 | 2021年7月25日 | 10天 |
| 中伏 | 2021年7月26日 | 2021年8月14日 | 20天 |
| 末伏 | 2021年8月15日 | 2021年8月25日 | 10天 |
总体来看，2021年的伏天持续时间为40天，与往年基本一致。在伏天期间，建议大家尽量减少外出活动，尤其是中午时分，避免长时间暴晒。同时，注意补充水分，多吃清淡食物，适当调节室内温度，保证充足的睡眠，以应对高温天气带来的影响。
总结来说，2021年的伏天从7月16日开始，到8月25日结束，是全年最热的一段时间。掌握这一时间点，有助于更好地调整生活方式，确保健康度过整个夏季。
以上就是【伏天2021时间】相关内容，希望对您有所帮助。
