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2021年跨越式跳高教学设计及教案跨越式跳高教学设计

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2025-08-13 06:40:29

2021年跨越式跳高教学设计及教案跨越式跳高教学设计】在体育教学中,跨越式跳高是一项具有趣味性和挑战性的运动项目,能够有效锻炼学生的身体协调性、爆发力和跳跃能力。为了提升学生对该项目的兴趣与掌握程度,结合2021年的教学实践,特制定本教学设计方案,旨在通过科学合理的教学安排,帮助学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,并在实践中不断优化技术动作。

一、教学目标

1. 知识与技能目标

- 了解跨越式跳高的基本原理与动作结构;

- 掌握起跳、腾空、过杆、落地等关键动作的要领;

- 能够独立完成跨越式跳高动作,并逐步提高跳跃高度。

2. 过程与方法目标

- 通过分解练习、模仿示范、小组合作等方式,增强学生的参与感和学习兴趣;

- 引导学生在实践中发现问题、分析问题、解决问题。

3. 情感态度与价值观目标

- 培养学生勇敢拼搏、不怕困难的精神;

- 增强团队协作意识,提升体育道德素养。

二、教学重点与难点

- 教学重点:起跳时的身体姿势、摆腿动作与过杆时机的配合。

- 教学难点:控制身体重心,保持动作连贯,避免触杆或摔倒。

三、教学内容与安排

| 教学环节 | 教学内容 | 教学方法 | 时间分配 |

|----------|----------|----------|-----------|

| 导入(5分钟) | 热身活动 + 情景导入 | 集体热身 + 提问互动 | 5分钟 |

| 新授(15分钟) | 动作讲解与示范 | 教师示范 + 学生模仿 | 15分钟 |

| 分解练习(10分钟) | 起跳、摆腿、过杆分步练习 | 分组练习 + 教师指导 | 10分钟 |

| 综合练习(15分钟) | 完整动作练习 + 小组竞赛 | 实践操作 + 小组比赛 | 15分钟 |

| 总结与反馈(5分钟) | 回顾动作要点 + 学生自评与互评 | 集体讨论 + 教师点评 | 5分钟 |

四、教学准备

- 器材:跳高杆、垫子、标志桶、计时器

- 场地:标准田径场或室内体育馆

- 人员:教师1名,学生按4人一组分组练习

五、教学过程设计

1. 导入阶段(热身与情境创设)

- 开始前进行5分钟的全身热身活动,包括慢跑、关节活动操、动态拉伸等,以预防运动损伤。

- 通过提问引导学生思考:“为什么有些人跳得高?他们的动作有什么特点?”激发学生的学习兴趣。

2. 新授阶段(动作讲解与示范)

- 教师详细讲解跨越式跳高的动作要领,强调“起跳有力、摆腿迅速、过杆轻盈、落地稳定”四点核心要素。

- 教师进行标准动作示范,同时播放教学视频辅助理解。

3. 分解练习阶段(分步训练)

- 将动作分解为起跳、摆腿、过杆、落地四个部分,分别进行练习。

- 学生分组进行模仿练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

4. 综合练习阶段(完整动作与竞赛)

- 在确保安全的前提下,学生尝试完整动作,教师根据实际情况调整跳高杆高度。

- 设计小组竞赛环节,鼓励学生相互鼓励、共同进步。

5. 总结与反馈阶段

- 教师带领学生回顾本节课所学内容,总结关键动作要点。

- 学生进行自我评价与同伴互评,教师给予针对性反馈。

六、教学评价方式

- 过程性评价:观察学生在练习中的参与度、动作规范性、合作意识等。

- 结果性评价:通过实际跳跃成绩与动作完成情况综合评定。

- 自我评价与同伴互评:鼓励学生反思学习过程,提升自主学习能力。

七、教学反思与改进方向

- 本节课注重了动作分解与循序渐进的教学策略,有助于学生更好地掌握技术动作。

- 在今后教学中可增加更多个性化指导,针对不同水平的学生制定差异化的练习任务。

- 可引入多媒体资源,如动作对比视频、动画演示等,进一步提升教学效果。

结语:

跨越式跳高作为一项传统而又充满活力的体育项目,不仅能够提升学生的身体素质,还能培养其勇于挑战、坚持不懈的精神品质。通过科学的教学设计与有效的课堂组织,能够使学生在快乐中学习,在实践中成长,真正实现“以体育人”的教学目标。

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