【废寝忘食的意思和故事是什么】“废寝忘食”是一个常用的成语，用来形容一个人非常专心、努力地做某件事，以至于忘记了吃饭和睡觉。这个成语常用于赞美他人的勤奋和专注精神。

一、成语解释

二、成语来源与故事

“废寝忘食”最早见于《后汉书·王符传》：“其学则废寝忘食，其思则昼夜不息。”这句话描述的是王符在学习和思考时非常投入，几乎到了忘记吃饭和睡觉的地步。

不过，更广为人知的故事是关于古代学者孙敬和苏秦的。

1. 孙敬悬梁

孙敬是东汉时期的一位学者，为了让自己保持清醒，他在读书时把头发绑在屋梁上，一旦打瞌睡，就会被吊起来，从而继续学习。这种做法被称为“悬梁刺股”的一部分，后来也演变为“废寝忘食”的典故之一。

2. 苏秦刺股

苏秦是战国时期的纵横家，为了刻苦学习，他在读书时用锥子刺自己的大腿，以防止自己困倦入睡。这种极端的方法也体现了他对学问的执着追求，最终成为著名的谋士。

这些故事虽然带有夸张色彩，但它们传达了一个重要的道理：只有通过不懈的努力和专注，才能取得成功。

三、现代应用与启示

在现代社会，“废寝忘食”常常用来形容那些在工作中或学习中非常投入的人。它既是一种褒义，也提醒人们要注意劳逸结合，避免过度劳累。

虽然勤奋是值得提倡的品质，但健康同样重要。合理安排时间，保证充足的休息，才能真正实现高效的学习和工作。

总结

“废寝忘食”不仅是一个成语，更是一种精神象征。它代表了古人对知识的渴望和对理想的坚持。今天，我们依然可以从这个成语中汲取力量，激励自己在学习和生活中更加专注和努力。