【小学心理健康教育课教案设计】一、课程名称：

《认识情绪，做情绪的小主人》

二、适用年级：

小学三年级

三、教学目标：

1. 知识目标：让学生了解基本的情绪类型（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等），并能正确识别自己的情绪。

2. 能力目标：培养学生识别和表达自己情绪的能力，学会用合理的方式调节情绪。

3. 情感目标：增强学生对自身情绪的关注，提升自我认知与情绪管理能力。

四、教学重点与难点：

- 重点：认识常见情绪，理解情绪的来源。

- 难点：引导学生在实际生活中运用情绪调节的方法。

五、教学准备：

- 多媒体课件（包含情绪图片、动画短片）

- 情绪卡片（标有不同情绪名称的卡片）

- 情境模拟卡片（描述不同情境的卡片）

- 小奖章贴纸（用于课堂奖励）

六、教学过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师通过提问引入主题：“同学们，你们有没有遇到过心情不好的时候？那时候你是怎么做的呢？”

引导学生分享自己的感受，引出“情绪”这一概念。

2. 新知讲解（10分钟）

- 教师展示情绪图片，引导学生观察并说出图中人物的情绪。

- 介绍四种基本情绪：快乐、悲伤、愤怒、害怕。

- 通过简短的动画或小故事，帮助学生理解情绪产生的原因。

3. 情境体验（15分钟）

- 教师分发情境卡片，每组学生抽取一张卡片，根据卡片内容进行角色扮演。

- 例如：“你看到自己喜欢的玩具被别人拿走了，你会有什么样的感觉？”

- 学生表演后，教师引导大家讨论：“你当时是怎么想的？你有没有控制住自己的情绪？”

4. 情绪调节方法学习（10分钟）

- 教师介绍几种简单的情绪调节方法：

- 深呼吸：慢慢吸气，然后慢慢呼气。

- 转移注意力：去做自己喜欢的事情。

- 和信任的人交流：说出自己的感受。

- 学生模仿练习，教师给予鼓励和指导。

5. 总结与延伸（5分钟）

- 教师总结本节课的内容，强调“情绪是正常的，关键是我们如何面对它”。

- 布置课后小任务：“请回家后和爸爸妈妈说说今天学到了什么，看看他们是怎么处理情绪的。”

七、教学反思：

本节课通过互动、游戏和情景模拟，增强了学生的参与感和体验感。在今后的教学中，可以结合更多生活实例，帮助学生更好地理解和应用所学内容。

八、教学评价：

- 通过课堂表现、小组合作、情绪表达情况等方面进行综合评价。

- 鼓励学生在日常生活中关注自己的情绪变化，并尝试使用学到的方法进行调节。

备注：本教案设计注重实践性与趣味性，旨在帮助小学生建立良好的情绪认知与调节能力，为他们的心理健康打下良好基础。