【525心理主题班会】在快节奏的学习生活中，学生的心理状态往往容易被忽视。为了更好地关注同学们的心理健康，增强班级凝聚力，我校于近日组织开展了以“525心理主题班会”为主题的班级活动。此次活动不仅让同学们在轻松的氛围中释放压力，也为大家提供了一个表达自我、交流情感的机会。
本次班会以“我爱我”为核心理念，鼓励同学们正视自己的情绪，学会关爱自己。通过互动游戏、情景模拟、心理小测验等多种形式，同学们在参与中逐渐打开心扉，分享了各自在学习和生活中遇到的困扰与挑战。班主任也借此机会与学生进行深入沟通，了解他们的内心世界，给予必要的引导和支持。
在活动中，一些同学勇敢地讲述了自己曾经的焦虑与不安，也有同学分享了如何通过运动、阅读或与朋友交谈来调节情绪。这些真实的故事不仅打动了在场的每一个人，也让大家意识到，心理健康并不是遥不可及的话题，而是每个人都需要面对和重视的一部分。
此外，班会还特别设置了“心灵树洞”环节，同学们可以匿名写下自己的烦恼或心愿，由专人收集并进行后续的心理疏导。这一设计不仅保护了学生的隐私，也让他们感受到被理解和被关心的温暖。
通过这次“525心理主题班会”，同学们不仅增强了自我认知，也学会了如何更好地与他人相处、如何在压力中保持积极的心态。希望今后能有更多这样的活动，让心理健康成为校园生活的重要组成部分，让每一个学生都能在关爱中健康成长。
