【中班体育:投掷练习（幼儿园中班体育教案）】一、活动目标：

1. 技能发展：通过投掷游戏，锻炼幼儿的手臂力量和身体协调能力。

2. 兴趣激发：引导幼儿在活动中体验运动的乐趣，培养对体育活动的热爱。

3. 规则意识：让幼儿在游戏中学会遵守简单的游戏规则，增强集体意识。

二、活动准备：

- 投掷用的软球或沙包若干

- 目标筐或标志桶（用于投掷目标）

- 安全场地（宽敞、无障碍物）

- 音乐播放设备（可选）

三、活动过程：

1. 热身活动（5分钟）

教师带领幼儿进行简单的热身运动，如伸展、转体、跳跃等，使身体各部位得到充分活动，预防运动损伤。

2. 讲解与示范（5分钟）

教师向幼儿介绍今天的活动内容——投掷练习，并亲自示范正确的投掷动作。强调投掷时的身体姿势、手臂发力方式以及注意安全。

3. 分组练习（10分钟）

将幼儿分成若干小组，每组轮流进行投掷练习。教师在一旁指导，鼓励幼儿大胆尝试，及时给予肯定和鼓励。

4. 游戏环节（10分钟）

开展“投进小篮子”游戏，设置不同距离的目标筐，幼儿根据自己的能力选择合适的位置进行投掷。比一比谁投得准、投得多，增强趣味性。

5. 放松活动（5分钟）

活动结束后，带领幼儿做一些放松动作，如深呼吸、轻轻拍打四肢，帮助身体恢复平静。

四、注意事项：

- 确保活动场地安全，避免幼儿在奔跑或投掷过程中发生碰撞。

- 根据幼儿的能力差异，适当调整投掷距离和目标难度。

- 强调安全第一，禁止随意抛掷物品，防止误伤他人。

五、延伸活动建议：

- 可结合故事或情境创设，如“小动物投食”、“拯救森林”等，增加活动的趣味性和代入感。

- 鼓励家长在家与孩子一起进行简单的投掷游戏，促进亲子互动。

六、教学反思：

通过本次投掷练习活动，幼儿在实践中掌握了基本的投掷技巧，增强了身体协调能力和团队合作意识。同时，教师应关注个别幼儿的表现，给予更多的鼓励与支持，确保每位幼儿都能在活动中获得成就感和快乐。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，注重幼儿个体差异，提升教学实效性。