【精编小学生爱眼护眼知识竞赛试题(带答案)x】在当今信息化时代，电子产品的广泛应用让越来越多的小学生面临视力下降的问题。为了增强小学生的爱眼护眼意识，培养良好的用眼习惯，特此整理一份“精编小学生爱眼护眼知识竞赛试题”，帮助孩子们更好地了解眼睛的结构、保护方法及科学用眼常识。

一、选择题（每题2分，共10分）

1. 眼睛的主要功能是（ ）。

A. 听声音

B. 看东西

C. 呼吸

D. 嗅气味

答案：B

2. 长时间看手机或电视会对眼睛造成什么影响？

A. 视力变好

B. 视力下降

C. 没有影响

D. 视力更清晰

答案：B

3. 以下哪种行为对眼睛最不好？

A. 保持正确的坐姿

B. 在光线充足的地方看书

C. 躺在床上看手机

D. 每隔40分钟休息一下眼睛

答案：C

4. 为了保护视力，每天看电视或玩电子产品的时间应控制在多少时间内？

A. 1小时以内

B. 2小时以内

C. 3小时以内

D. 没有限制

答案：A

5. 下列哪种食物有助于保护视力？

A. 薯片

B. 胡萝卜

C. 冰激凌

D. 糖果

答案：B

二、判断题（每题2分，共10分）

1. 眼睛是人体最重要的感觉器官之一。（ ）

答案：√

2. 看书时离书本越近越好。（ ）

答案：×

3. 保持充足的睡眠有助于保护视力。（ ）

答案：√

4. 长时间盯着屏幕不会对眼睛造成伤害。（ ）

答案：×

5. 用眼卫生只需要注意看电脑和电视，不需要注意其他用眼习惯。（ ）

答案：×

三、简答题（每题5分，共10分）

1. 请写出三种保护视力的好习惯。

答：

- 保持正确的读写姿势；

- 每看40分钟就休息5分钟；

- 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜等。

2. 为什么说“眼保健操”对小学生很重要？

答：

眼保健操是一种通过按摩眼部穴位来放松眼部肌肉、改善血液循环的方法，有助于缓解视疲劳，预防近视的发生和发展。

四、拓展题（开放性题目，10分）

请结合自己的生活经验，谈谈你平时是如何保护眼睛的？你认为学校和家长应该如何帮助孩子养成良好的用眼习惯？

参考答案：

我平时会注意坐姿端正，不在昏暗的光线下看书，每天都会做眼保健操，并且尽量减少使用电子产品的时间。我认为学校可以定期组织爱眼讲座，家长则应该监督孩子合理安排作息，鼓励他们多进行户外活动，这样不仅有助于视力健康，也有利于身心健康。

总结：

眼睛是我们认识世界的重要窗口，保护视力就是保护未来。希望通过这份试题，能够让更多小学生了解爱眼护眼的重要性，并在生活中积极实践科学用眼的方法，远离近视困扰，拥有明亮的双眼。

温馨提示： 本试题内容为原创整理，可用于学校知识竞赛、家庭亲子学习等多种场景，旨在提升青少年的视力保护意识。