在经济学领域中，价值规律是一个基础且重要的概念，它贯穿于商品经济运行的全过程。了解价值规律的基本内容及其作用，不仅有助于我们理解市场经济的本质，还能为实际经济活动提供理论指导。

首先，价值规律的基本内容可以概括为以下几点：商品的价值量由生产该商品的社会必要劳动时间决定；商品交换以价值量为基础，实行等价交换；价格围绕价值上下波动是其表现形式之一。这一规律揭示了商品生产和商品交换过程中内在的客观必然性，即商品的价值决定其价格，并通过市场机制实现资源的有效配置。

其次，价值规律在经济运行中发挥着至关重要的作用。一方面，它能够自发地调节社会总劳动在不同部门之间的分配，促使资源向高效率的生产领域集中，从而提高整个社会的生产力水平。另一方面，价值规律还能够刺激技术创新和管理优化，因为只有那些能够降低生产成本、提高产品质量的企业才能在市场上占据优势地位。此外，在竞争激烈的市场环境中，价值规律还有助于形成公平合理的收入分配格局，推动社会整体福利水平的提升。

值得注意的是，虽然价值规律具有强大的调节功能，但在具体实施过程中也可能带来一些负面影响，如可能导致盲目竞争、环境污染等问题。因此，在利用价值规律的同时，还需要政府采取适当的宏观调控措施，确保经济健康稳定发展。

综上所述，价值规律作为市场经济的核心法则，其基本内容涵盖了商品价值量的决定、交换原则以及价格波动现象，而其作用则体现在资源配置优化、技术进步促进及收入分配改善等多个方面。深入理解和正确运用价值规律，对于构建现代化经济体系具有重要意义。