尊敬的老师：

您好！

首先，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这封检讨书。作为一名学生，我深知自己的首要任务是学习，而我却在课堂上频繁使用手机，这种行为不仅违反了学校的规章制度，也辜负了您的期望，更对不起父母为我的付出。

事情发生在上周的数学课上。那天，我本应该认真听讲，好好理解老师讲解的内容。然而，当老师的板书写满黑板时，我却忍不住拿出了手机，开始刷朋友圈和短视频。当时我并没有意识到这样做会带来多么严重的后果，只是觉得短短几分钟不会影响太多。但事实证明，这种想法是多么幼稚和错误。

随着课程的进行，我发现自己的注意力完全被手机吸引走了。老师讲到的关键知识点，我完全没有听进去。下课后，面对同学的提问，我发现自己竟然一无所知。那一刻，我深刻地感受到自己的无知与浅薄。我意识到，如果继续这样下去，不仅会耽误自己的学业，还可能让自己陷入更加糟糕的局面。

我之所以会在课堂上玩手机，主要有以下几个原因：首先，我缺乏自制力。面对手机这个强大的诱惑，我总是难以控制自己。其次，我对学习的态度不够端正。我认为只要完成作业就可以了，不需要投入过多的时间和精力去深入理解知识。最后，我也缺乏明确的学习目标。没有目标的学习就像无头苍蝇一样乱撞，自然容易迷失方向。

在此，我向您保证，我会从以下几个方面改正自己的错误：第一，我会加强自律，时刻提醒自己不要被手机分心。我会将手机放在离自己较远的地方，减少对它的依赖。第二，我会端正学习态度，认识到学习的重要性。我会把更多的时间和精力投入到学习中，努力提高自己的成绩。第三，我会树立明确的学习目标，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。

我知道，仅仅说说容易，但实际行动才是关键。为了证明我的决心，我会每天记录自己的学习情况，定期向您汇报我的进步。我相信，通过不断的努力，我一定能够克服这个坏习惯，成为一个更好的自己。

最后，再次向您表示深深的歉意。希望您能给我一次改正错误的机会，让我用自己的实际行动来弥补之前的过错。我一定会以这次事件为教训，严格要求自己，做一个合格的学生。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日

以上是我的检讨书，希望能得到您的谅解。在未来的学习生活中，我将以更加积极的态度面对挑战，争取取得更大的进步。同时，也希望同学们能够引以为戒，共同营造一个良好的学习环境。

总结来说，这次事件让我明白了自律的重要性，也让我意识到自己在学习上的不足。我愿意承担相应的责任，并采取切实可行的措施来改正自己的错误。我相信，在您的帮助和监督下，我一定能够改正缺点，成为一名优秀的学生。

再次感谢您的耐心阅读和指导。我将以实际行动证明自己的改变，不辜负您的期望。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日