为了更好地满足公司员工的身体健康需求，提升工作效率与生活质量，公司特别设立了职工健身房。为规范健身房的管理，确保设施的安全和使用寿命，同时营造一个和谐、有序的健身环境，特制定本管理办法。

一、开放时间

健身房每周开放五天（周一至周五），具体开放时间为上午8:00至12:00，下午14:00至18:00。如遇特殊情况需调整开放时间，将提前通知全体员工。

二、使用对象

健身房仅限本公司在职员工使用，每位员工需凭本人工牌进入。严禁非本公司人员擅自进入健身房，如有特殊情况需经相关部门批准后方可入内。

三、预约制度

健身房实行预约制，员工可通过公司内部系统进行预约。为了避免资源浪费，请至少提前一天预约所需时间段。若因故无法按时使用，需及时取消预约。

四、设备使用规则

1. 爱护设备：所有器材仅供健身用途，请勿挪作他用。

2. 正确操作：使用前请阅读设备说明或咨询管理员，确保安全操作。

3. 清洁维护：使用完毕后，请将器材归位，并用提供的清洁工具擦拭汗水痕迹。

4. 禁止饮食：健身房内严禁携带食物及饮料，以免损坏设备或造成卫生问题。

五、安全须知

1. 健身房内设有紧急疏散通道，请熟悉其位置以便应对突发状况。

2. 如感到身体不适，请立即停止锻炼并寻求帮助。

3. 请勿在无人看管的情况下独自进行高强度训练。

六、环境卫生

保持健身房整洁是每位使用者的责任。请不要随地吐痰、乱扔垃圾，离开时请带走个人物品，共同维护良好的健身环境。

七、违规处理

对于违反上述规定的员工，公司将视情节轻重给予警告、暂停使用权等处罚措施；情节严重者将追究相应责任。

希望全体同仁能够遵守以上规定，合理安排时间，积极参与健身活动，以更健康的体魄投入到工作中去！让我们共同努力，把健身房打造成为大家放松身心、增强体质的理想场所。

公司行政部

日期：2023年XX月XX日