当宝宝到了6个月大的时候，母乳或配方奶已经不能完全满足他们成长所需的营养了。这时候，就需要开始给宝宝添加辅食啦！为了帮助新手爸妈更好地为宝宝准备辅食，我们特别整理了100款适合6个月宝宝的辅食制作方法，让宝宝吃得健康又开心。
1. 南瓜泥
材料：南瓜一小块
做法：将南瓜去皮去籽切小块，蒸熟后捣成泥状即可。
2. 苹果泥
材料：苹果一个
做法：将苹果洗净去皮去核，切成小块蒸熟或煮熟，捣成泥状。
3. 胡萝卜泥
材料：胡萝卜一根
做法：胡萝卜切片蒸熟后，用勺子压成泥状。
4. 香蕉泥
材料：香蕉一根
做法：香蕉剥皮后直接捣成泥状。
5. 米粉糊
材料：婴儿米粉适量，温水
做法：按照包装说明，用温水调和婴儿米粉即可。
6. 土豆泥
材料：土豆一个
做法：土豆去皮切块蒸熟，捣成泥状。
7. 红薯泥
材料：红薯一个
做法：红薯蒸熟后，捣成泥状。
8. 西兰花泥
材料：西兰花几朵
做法：西兰花焯水后捣成泥状。
9. 菠菜泥
材料：菠菜一把
做法：菠菜焯水后捣成泥状。
10. 鸡蛋黄泥
材料：鸡蛋一个
做法：鸡蛋煮熟后取出蛋黄，压成泥状。
以上只是部分辅食制作方法，接下来还有更多美味又健康的辅食等待大家去探索。在制作辅食时，请确保食材新鲜，并根据宝宝的接受程度逐步调整辅食的质地和口味。希望每位宝宝都能健康成长！
