为了更好地推动校园体育文化的发展,增强学生体质,培养团队合作精神,我校于每周三下午四点至六点在体育馆开展篮球兴趣小组活动。以下是近期几次活动的详细记录:
第一周活动记录
时间:2023年9月6日
地点:学校体育馆
参与人数:25人
主要
- 热身运动:慢跑5分钟,动态拉伸5分钟。
- 基本技能训练:运球、传球和投篮练习。
- 分组对抗赛:将学生分为两组,进行小型比赛,重点锻炼学生的实战能力与配合意识。
第二周活动记录
时间:2023年9月13日
地点:学校体育馆
参与人数:24人
主要
- 热身运动:跳绳热身5分钟,核心力量训练5分钟。
- 技术提升:重点讲解并练习防守技巧及抢断动作。
- 小型友谊赛:通过实际对抗检验上周学习成果,并及时调整策略。
第三周活动记录
时间:2023年9月20日
地点:学校体育馆
参与人数:26人
主要
- 热身运动:动态拉伸结合灵活性训练。
- 战术演练:模拟比赛场景,教授攻防转换时的关键步骤。
- 友情互动环节:组织趣味小游戏增进同学间感情,同时放松身心。
通过这几次活动可以看出,学生们对篮球的兴趣日益浓厚,不仅提升了个人技术水平,还学会了如何在团队中发挥作用。未来我们还将继续丰富活动形式,让每一位参与者都能享受到篮球带来的快乐。
以上就是近期篮球兴趣小组的部分活动记录,请各位同学积极参与,共同进步!