在学习过程中，归纳和整理知识点是非常重要的一步。以下是对七年级下册科学教材中的一些核心概念进行提炼后的复习资料，适合同学们通过填空或背诵的方式加深记忆。

第一章 生命活动的基本单位——细胞

1. 细胞是生物体结构和功能的基本单位。

2. 植物细胞与动物细胞相比，特有的结构有细胞壁、叶绿体和液泡。

3. 细胞膜能够控制物质进出细胞。

4. 细胞核内含有遗传信息，指导着细胞的生命活动。

第二章 健康的生活方式

5. 吸烟有害健康，会增加患心血管疾病的风险。

6. 酗酒会导致肝脏损伤，并可能引发神经系统的问题。

7. 均衡饮食有助于维持身体健康。

8. 定期锻炼可以增强体质，提高免疫力。

第三章 物质的变化

9. 化学变化通常伴随着颜色改变、气体释放或者沉淀形成等现象。

10. 物理变化是指没有新物质生成的变化。

11. 酸碱指示剂可以用来检测溶液的酸碱性。

12. pH值是用来表示溶液酸碱性强弱的一个数值。

第四章 力的作用效果

13. 力可以使物体发生形变。

14. 力还可以改变物体运动状态。

15. 弹力是由弹性物体恢复原状时产生的力。

16. 摩擦力总是阻碍相对运动的发生。

第五章 能量转换

17. 电能可以转化为光能、热能等多种形式的能量。

18. 太阳能是一种清洁且可再生的能源。

19. 热机工作时将燃料燃烧释放出来的化学能转变为机械能。

20. 发电机是利用电磁感应原理来工作的设备。

以上仅为部分重点内容概览，具体章节还需结合课本深入理解。希望这份简要提纲能帮助大家更好地掌握所学知识，在考试前做好充分准备！