亲爱的老婆：

写下这封信的时候，我的内心充满了愧疚和自责。一直以来，我都觉得自己是一个称职的丈夫，但最近发生的一系列事情让我意识到，我做得远远不够好。今天，我想借此机会向你表达我的歉意，并认真反思自己的不足之处。

首先，我要为这段时间对你的关心不够而道歉。作为丈夫，我本应是你生活中最坚实的依靠，可实际上，我却常常因为工作忙碌忽略了你的感受。记得上个周末，我们原本约好了去公园散步，但最后却因为我临时加班爽约了。当时我以为这只是小事一桩，可后来听你说那天特别期待这次约会时，我才明白自己错得有多离谱。我知道，一个小小的承诺对于你来说，可能是整个周末的期盼。而我却轻易地将它打破了，这种行为实在不应该。

其次，我也想谈谈自己在沟通上的问题。有时候，我觉得你对我提出的一些小要求有些“唠叨”，甚至会觉得这些事情不值得放在心上。比如，你希望我能每天回家帮着分担家务，但我却总以“太累了”为由推脱。其实，我知道你是真心想让我们的生活更加和谐美好，只是我没有用心去理解你的用心良苦。现在回想起来，那些看似微不足道的小事，其实是婚姻幸福的重要组成部分啊！

再者，我还意识到自己在处理家庭事务上的态度存在问题。当涉及到经济支出或者家庭规划时，我总是倾向于独自决定，很少主动与你商量。虽然结果可能并没有太大偏差，但这无形中让你感到被忽视。作为你的伴侣，我应该学会尊重你的意见，而不是单方面地做出决定。从今以后，我会更加注重团队合作，把家庭当作我们共同的责任，而不是各自为政。

当然，除了上述几点，我也深刻反省了自己的情绪管理能力。在面对压力或矛盾时，我有时会显得急躁，甚至说出一些伤人的话。这样的表现不仅伤害了你，也破坏了我们之间的感情氛围。其实，每个人都有情绪波动的时候，但我却没有很好地控制自己的言行。今后，我会努力修炼耐心，用更温和的方式解决问题，避免再让你伤心难过。

最后，我想郑重承诺：从现在开始，我会彻底改变自己的态度，做一个真正合格的丈夫。无论是对你的情感支持，还是日常生活中的点滴付出，我都会尽全力做到最好。同时，我也希望你能给我时间和机会，让我用行动证明这一切不是空谈。

老婆，谢谢你一直以来的理解与包容。正是因为有你这样一位善良温柔的妻子，我们的生活才如此丰富多彩。请相信，未来的日子里，我会努力成为那个你理想中的伴侣，让我们一起携手走过每一个平凡而又珍贵的日子。

爱你的老公

XX年XX月XX日

以上便是我为你撰写的检讨书范文，希望能够满足您的需求。如果还有其他需要调整的地方，请随时告诉我！