作为一名高校教师，我深知师德师风的重要性。在教学和科研工作中，我一直努力践行着为人师表、敬业爱生的职业道德，力求成为学生的良师益友。

首先，在教学方面，我始终坚持把学生放在首位。课堂上，我注重激发学生的学习兴趣，采用多样化的教学方法，让课堂生动有趣。课后，我经常与学生交流，了解他们的学习情况和生活困难，给予他们必要的指导和支持。同时，我也积极参与教学改革，不断更新自己的知识体系，以适应新时代教育发展的需求。

其次，在科研方面，我始终保持严谨的态度和创新的精神。我深知科学研究不仅是对知识的探索，更是对社会责任的担当。因此，我在进行科研工作时，始终遵循学术道德规范，尊重他人成果，坚持实事求是的原则。同时，我也注重将科研成果应用于实际，为社会的发展贡献力量。

此外，我还特别重视自身的品德修养。我时刻提醒自己要以身作则，用自己的言行影响学生。在日常生活中，我严格要求自己，做到诚实守信、廉洁自律。我相信，只有具备高尚的道德情操，才能赢得学生的尊敬和信任。

回顾过去的工作，虽然取得了一些成绩，但我深知自己还有许多不足之处。在未来的工作中，我将继续加强自身建设，不断提升师德师风水平，为培养更多优秀人才而不懈努力。

总之，作为一名高校教师，我将以更高的标准要求自己，以更加饱满的热情投身于教育事业，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。