亲爱的老婆：

你好！首先，请允许我向你表达最诚挚的歉意。最近由于自己的疏忽和不成熟，让你感到伤心和失望了。我知道，作为你的丈夫，我没有尽到应有的责任，也没有做到一个合格伴侣应该具备的细心与体贴。为此，我深感自责，并决定深刻反省自己的行为。

在我们的婚姻生活中，我一直希望你能感受到幸福与温暖，但显然，在某些方面，我做得远远不够好。比如，没有及时分担家务、忽略了你的感受、甚至有时候因为工作繁忙而冷落了你……这些都让我感到愧疚。我深知，夫妻之间的感情需要双方共同用心经营，而我却未能做到这一点，这是我的失职。

从今天起，我会努力改正这些问题，把更多的时间和精力放在我们这个家上。我希望通过这次深刻的反思，能够重新赢得你的信任与理解。为了弥补之前的过错，我会更加主动地参与家庭事务，比如多承担一些家务劳动；也会更关注你的情绪变化，倾听你的想法和需求；还会合理安排工作与生活，确保两者之间找到平衡。

老婆，我爱你。这份爱不仅仅体现在语言上，更需要落实到行动中。我承诺，今后会用实际行动证明我对你的真心，让我们的婚姻生活变得更加和谐美满。如果你愿意给我一次机会，我会用一生去珍惜。

最后，再次对你说声对不起。希望你能原谅我的过失，继续陪伴我一起走过未来的日子。

爱你的老公

XXXX年XX月XX日

以上是一份简单真诚的检讨书模板，希望能帮助你更好地沟通与修复关系。记住，真诚的态度永远是最打动人心的力量！